Laat je verzorgen door een hond.

Ik heb van mijn baas begrepen dat mindfulness in de mensenwereld een succesvolle hype geworden is, omdat het hen leert om in het hier en nu te leven. Hij blijkt erg overtuigd van de zinvolheid ervan en stimuleert heel wat mensen om cursussen mindfulness te volgen. Helaas zijn deze cursussen nogal duur en niet voor …

Laat je verzorgen door een hond. Lees meer »

Denken kan je gezondheid schaden.

Portret: Eliseu Visconti We hebben uiteraard geen bezwaar tegen denken op zich, maar teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen. – je geniet minder van het leven – je bent voor de anderen niet zo’n aangenaam gezelschap – datgene waarover je piekert verandert er niet door – het leidt tot emotionele en lichamelijke …

Denken kan je gezondheid schaden. Lees meer »

Ik ben onzeker.

Ik hoor steeds vaker mensen zeggen: “Oh, wat ben ik toch onzeker!”. Zou deze leeuw dat ook ooit van zichzelf gedacht hebben? Het lijkt niet zo, maar ik vermoed van wel. Misschien die keer toen hij afgewezen werd door de knapste leeuwin van de brousse. Of die andere keer, toen hij niet over dat beekje …

Ik ben onzeker. Lees meer »

De tirannie van de tijd.

Foto: Life Clock, Bernard Planes Je hebt het vast en zeker ook meegemaakt. “Alle hens aan dek”, riep je in jezelf, “dit is een super hectische periode die we moeten zien te overbruggen.” Je dacht: nu even volhouden, dan zijn we erdoor, en daarna wordt het beter, dan gaan we weer volop leven. Want je …

De tirannie van de tijd. Lees meer »

Perfectie is perceptie.

Gisteren was een goede dag. Dat kwam omdat ik was kunnen opgaan in het schrijven van mijn boek. Ik zat ‘in de tunnel’, en had kunnen doorwerken van de (bij mij latere) ochtend tot een stuk in de nacht. Oja, er waren heel wat onderbrekingen, maar ze gijzelden me niet, in mijn hoofd bleef het …

Perfectie is perceptie. Lees meer »

Kinderen of geen kinderen?

Paterson, mindfulness, idyllische liefde, kinderen of geen kinderen. Onlangs zag ik de meest “mindvolle” film van mijn leven. Paterson. Over een buschauffeur die poëzie schrijft. En een relatie heeft met een lieve, mooie, beetje neurotische vrouw die niet zo goed weet wat ze met haar leven wil. Maar ze dragen goed zorg voor elkaar. Hij …

Kinderen of geen kinderen? Lees meer »

Als de passie het raam uit vliegt

Relaties verouderen net zoals mensen: moeilijk. Dat komt ook omdat we geen blijf weten met de mythe van de “eeuwige passie”. Mensen zijn bang afgewezen te worden als ze als koppel niet langer passen in het gemediatiseerde, sociaal wenselijke relatieplaatje. Gefaald wegens onvoldoende van bil. Ik herinner me deze variante op een epigram van Abraham …

Als de passie het raam uit vliegt Lees meer »

Mist in de relatie

Partners zenden voortdurend boodschappen uit over hoe ze de relatie met elkaar zien, maar erg duidelijk is dit meestal niet. Al is die relatiemist zelden weg, het meest verwarrend is ze helemaal in het begin. Nergens is de nood om te weten wat de ander voor je voelt zo groot, als wanneer je verliefd bent. We ‘lezen’ …

Mist in de relatie Lees meer »

Als het kantelt

“Het onlangs verschenen artikel in De Tijd, “Helft Vlamingen vreest burn-out”, gebaseerd op een onderzoek aan de Vlaamse universiteiten, doet wel even schrikken en wijst op het belang van preventie voor stressgerelateerde klachten: burn-out, (over)spanningsklachten, slaapstoornissen. In al die artikels en onderzoeken lijkt het vanzelfsprekend dat de werkstress de grote en ogenschijnlijk enige boeman is. …

Als het kantelt Lees meer »

Eenzaam in je relatie.

Eenzaam in je relatie? Te weinig Patati en Patata. De gedeelde ervaring van banale, superkleine dingen. Dat is wat je mist als je geen relatie hebt. Dat is echter ook wat je mist als je wel een relatie hebt maar niet (meer) de gewoonte om je beleving te delen. Ik zal het nooit vergeten, ook …

Eenzaam in je relatie. Lees meer »