Ze had het aarzelend gezegd, een beetje verlegen, alsof ze iets vroeg dat delicaat lag. Maar hij begreep het wel. Het was nog prille lente in hun relatie en misschien was […]
Ik zou willen dat je van mij blijft. Meer lezen »
Over dagelijkse stress, een geduldig lichaam en loslaten. Een Turkse vriend van me is gek op Magritte. Ik besluit voor mijn afreis naar Istanbul om nog snel een cadeau voor
Licht onder de deur Meer lezen »
Angstklachten zijn nog behoorlijk taboe.Terwijl stress, burn-out en depressie stilaan uit de taboesfeer geraken, de media er aandacht aan schenken en steeds meer mensen, niet in het minst Bv’s, er
Angst? Wees er niet bang voor Meer lezen »
Wat weerhoudt er je van om te verglijden in de armen van de knappe Morpheus, God van de droom en de slaap? Het is immers niet evident: volgens onderzoek kent
Slaapproblemen? Lig er niet wakker van! Meer lezen »
Een paar keer per jaar ga ik naar Istanbul op schrijfretraite. Ik heb het geluk daar te verblijven in Moda, een aangename wijk aan de zee van Marmara. Dagelijks maak
Mensen kunnen zich wat vreemd gedragen, zonder dat dit onze bezorgdheid opwekt. Eén van de gekkigheden van de geest die je wel vaker bij iemand kan opmerken, is dat die
Als de tijd fantoompijn heeft Meer lezen »
“How we spend our days is, of course, how we spend our lives,” -Annie Dillard. Het duurt toch een drietal lezingen eer dit citaat op kruissnelheid mijn herkenningscentrum binnenrijdt. ‘Juist’,
Hoe was jouw dag? Meer lezen »
Stel je de volgende situatie voor: je hebt weinig zin in seks of je kan er niet van genieten en piekert daar voortdurend over. In je hoofd blijven alsmaar dezelfde
Seks, mindfulness en cognitieve gedragstherapie Meer lezen »