fbpx

Wilfried Van Craen, training in mindfulness
en toegepaste psychologie.

Maak kennis met de cursussen, boeken, blogs en podcasts. Ze gaan over het versterken, beschermen of
herwinnen van je levenskwaliteit.

Lees en beluister ook

  • De mens achter de cursussen en de boeken: Beluister hier het interview in Touché (Radio 1)
  • Het leven is wat je denken er van maakt. Een interview over de cognitieve psychologie in Knack.
  • De innerlijke criticus. Daarover bracht De Standaard dit artikel en deze podcast uit.

Updates per mail

Laat je mailadres achter voor nieuws over het cursusaanbod, blogs en andere tips.

Cursussen

- 6 / 06 / 2020 -
Paul_Cezanne

Rust in je Hoofd

Omwille van de maatregelen mbt het Coronavirus wordt deze cursus verplaatst naar 6 juni. De cursus was volledig volboekt maar door de nieuwe datum komen plaatsen vrij.
Teveel in je hoofd zitten belast je levenskwaliteit en piekeren kan je gezondheid schaden.
Hoe het hoofd tot rust laten komen, leer je in deze cursus.

- start op 12 / 09 / 2020 -
mbct-dog

Mindfulness Based Cognitive Training

Omwille van de maatregelen mbt het Coronavirus wordt deze cursus verplaatst naar het najaar en start op 12 september.
Mindfulness Based Cognitive Training is een wetenschappelijk onderbouwde methode om je levenskwaliteit te beschermen. Het leert je rustiger en stabieler om te gaan met de ups en downs van het leven en een andere kijk te ontwikkelen als dat leven niet loopt zoals je het had gewild.

  • Nog iedere dag ben ik dankbaar voor de Mindfulness Based Cognitive Training die ik gevolgd heb en probeer ik kleine zaken toe te passen. Bedankt... Lees meer

    Gerda De Mesure Avatar
    Gerda De Mesure

    Het is nu de derde keer (op rij) dat ik de basiscursus MBCT heb gevolgd,
    heel veel kennisgeving komt nog steeds als „nieuw” bij me binnen.
    Soms...
    Lees meer

    Karel Verstraete Avatar
    Karel Verstraete

    positive review Wow! Net een boek gelezen... Dit was al mindblowing... benieuwd naar de rest, dat is zeker! thanks

    Samantha Vanhee Avatar
    Samantha Vanhee

    positive review Ik sluit me volledig aan bij de woorden van Jan De Vos. Zeer duidelijk en correct omschreven.
    Zelf heb ik de cursus MBCT nog maar net...
    Lees meer

    Eric Van Goethem Avatar
    Eric Van Goethem
  • Ik zou ook van de gelegenheid gebruik willen maken om je te bedanken om me de weg te tonen naar een kwalitatiever leven. Oprechte dank.

    Bernard Anckaert Avatar
    Bernard Anckaert

    We kregen in ‘De tijd van je leven’ heel wat informatie aangereikt vanuit verschillende invalshoeken, waarmee we direct zelf aan de slag kunnen gaan. Zelf... Lees meer

    Carine Corthals Avatar
    Carine Corthals

    Mindfulness en cognitieve gedragstherapie, 2 jaar geleden kruiste de cursus van Wilfried mijn pad. Ik zat wat “vast” in mijn leven en voelde dat ik... Lees meer

    Annelies Vercruysse Avatar
    Annelies Vercruysse

    positive review Het was een superleuke training in de Blauwe Poort in Melle.
    De inhoud, de mensen, de omgeving, het weer, het plaatje klopte volledig.
    Met opgeladen batterijen, kan...
    Lees meer

    Katia de Wasch Avatar
    Katia de Wasch
  • Ik heb al enkele cursussen gevolgd bij Wilfried en deze hebben me heel veel inzicht bijgebracht. Van zeer concrete toelichtingen met duidelijke voorbeelden tot handige... Lees meer

    Elizabeth Callens Avatar
    Elizabeth Callens

    Na vele jaren heb ik eindelijk een min of meer 'schakelaar' gevonden. Als ik pieker én als ik aan de situatie niets kan veranderen, dan... Lees meer

    Bart Dehandschutter Avatar
    Bart Dehandschutter

    Life-changing ! De cursus heeft me bijgebracht om meer in het nu te leven en van de kleine dingen te genieten. Wilfried geeft je ankerpunten... Lees meer

    Hilde Van Looveren Avatar
    Hilde Van Looveren

    Ik volgde de MBCT-cursus en heb dit als zeer zinvol ervaren. Ik kende mindfulness, maar de
    link met cognitieve therapie was nieuw voor mij. Ik kreeg...
    Lees meer

    Griet Oste Avatar
    Griet Oste
  • positive review Ik wou dat ik de cursus MBCT al jaren geleden had gevolgd. Dat had me een hoop piekeren, slechte nachten en onrust bespaard. De warme... Lees meer

    Anke Jochems Avatar
    Anke Jochems

    positive review Ik kende MBCT niet. Een vreemd woord die mijn nieuwsgierigheid wekte in mijn zoektocht naar wat rust en omgaan met stress.
    Elke belemmering/twijfel/ onzekerheid...
    Lees meer

    Dalila Bouchema Avatar
    Dalila Bouchema

    Mindfulnes en cognitieve psychologie waren mij totaal nieuw. Zo nieuw dat ik dacht wat is dat nu weer en waarom zou ik dat volgen.
    Ik...
    Lees meer

    Lorenz Roelandt Avatar
    Lorenz Roelandt

Recente blogs