Soms moet je klein herbeginnen. De 25-jarige auteur en geschiedkundige Bregje Hofstede kuierde rondjes in het park, meer kon ze niet aan tijdens haar burn-out. Van het moment dat haar geteisterd lichaam het toeliet gingen de stapschoenen aan en trok ze weiden, velden en bossen in. “Wandelen stond centraal in mijn herstel van de burn-out, …
Het is een vage herinnering, maar wel een diepe: als kind kon ik me in vele varianten afvragen: stel dat ik ‘ik’ niet ben. Soms ging ik daar behoorlijk ver in: ik stelde me voor dat ‘ik’ een ander was, die weliswaar als twee druppels water op ‘mij’ leek en dat het ooit zou uitkomen …
Je kan je hoofd vergelijken met een groot station. Als je het binnen loopt kom je in de vertrekhall en zie je allerlei treinen staan. Op een bord kan je aflezen welke klaar staan om te vertrekken. De eerste is bijvoorbeeld deze met bestemming ‘Conflict met moeder’. Dat is een internationale hogesnelheidstrein, die stopt amper …
Mijn boek Omgaan met anderen. Een communicatiekunst, opent met een citaat van Paul Valéry over Robinson Crusoë: “Quoique son île fut déserte, il mit une plume à son chapeau; il lui semblait qu’il créât par là quelqu’un qui regardat la plume.” Waar Robinson Crusoë naar op zoek was, was antwoordelijkheid. Het is een prachtig begrip dat …
Zo gelukkig dat ik me had gevoeld. Dat kwam omdat ik deed wat ik heel graag doe maar zelden toe kom: bricoleren, constructies uitdenken en handmatig realiseren. En dat alles zonder tijdsdruk. Vandaag heb ik een systeem gezocht om een beeld voor de tuin, het vliegend hert, op een sokkel te krijgen en wel zo …
Over het conflict tussen rede en buikgevoel Heeft u ooit al een chocoladetaart in de vorm van een tomaat gegeten? Ik bijna. Dat ging zo. In mijn omgeving is het algemeen geweten dat ik een aversie heb voor tomaten. Als zeventienjarige trok ik, zoals het hoorde als jonge hippie, met de rugzak naar Zuid Frankrijk. …
Niets is voor altijd, mensen niet, gevoelens niet. Soms komen nieuwe liefdes of vriendschappen als meteoren je leven binnen. Het is dan de kunst om ervan te blijven genieten, ook al weet je dat ze sneller kunnen afkoelen dan je ooit had vermoed. Dat ervaarde ook Nick Cave. Het is niet makkelijk om een …
Beroepshalve word ik vaak geconfronteerd met levensvragen: “Wat moet ik doen met…”, “Hoe ga ik om met …”, “Wat is de beste keuze”, “Waarom moet dit me overkomen”, “Wat is de oorzaak van…”. Hoe ouder ik word, hoe minder ik een antwoord heb. Toen ik jonger was viste ik gretig de antwoorden op uit de …
Ik heb van mijn baas begrepen dat mindfulness in de mensenwereld een succesvolle hype geworden is, omdat het hen leert om in het hier en nu te leven. Hij blijkt erg overtuigd van de zinvolheid ervan en stimuleert heel wat mensen om cursussen mindfulness te volgen. Helaas zijn deze cursussen nogal duur en niet voor …
Portret: Eliseu Visconti We hebben uiteraard geen bezwaar tegen denken op zich, maar teveel in je hoofd zitten heeft zo zijn nadelen. – je geniet minder van het leven – je bent voor de anderen niet zo’n aangenaam gezelschap – datgene waarover je piekert verandert er niet door – het leidt tot emotionele en lichamelijke …
Het heeft geen naam, dat gevoel. Misschien omdat het zo vergankelijk is. Of soms ronduit beschamend. Zoals net na een begrafenis. Hoe groot ook je verdriet of medeleven, het slaat meteen verfoeilijk toe: het gevoel van opluchting dat jij nog niet aan de beurt bent. Dat de zeisman jou toch maar lekker gespaard heeft. En …
Ik hoor steeds vaker mensen zeggen: “Oh, wat ben ik toch onzeker!”. Zou deze leeuw dat ook ooit van zichzelf gedacht hebben? Het lijkt niet zo, maar ik vermoed van wel. Misschien die keer toen hij afgewezen werd door de knapste leeuwin van de brousse. Of die andere keer, toen hij niet over dat beekje …
Foto: Life Clock, Bernard Planes Je hebt het vast en zeker ook meegemaakt. “Alle hens aan dek”, riep je in jezelf, “dit is een super hectische periode die we moeten zien te overbruggen.” Je dacht: nu even volhouden, dan zijn we erdoor, en daarna wordt het beter, dan gaan we weer volop leven. Want je …
Dit is Simon van Alphen, rond 1670 op doek gezet door Nicolaës Maes. Lijkt Simon jou een onzeker iemand? Aan wat kan je merken dat mensen onzeker zijn? Dit is nuttig om weten omdat je uit dit antwoord zou kunnen afleiden aan wat anderen het bij jou merken. Niet dat het belangrijk is dat …
François Boucher, De verstoorde slaap. Edison heeft er blijkbaar geen goed aan gedaan zijn lamp uit te vinden. Tot dan sliepen mensen 9 à 10 uur. Te lang, vond Edison, want een verlies van productiviteit. We staan immers aan het begin van de industriële revolutie. Hij vond dus de lamp uit: een praktisch …