Ontdek het cursusaanbod
Gedurende veertig jaar heeft Wilfried Van Craen, naast het geven van opleiding en cursussen, een intensieve praktijk gehad als cognitief gedragstherapeut en seksuoloog. Die langdurige werkervaring in de klinische psychotherapie, samen met wat hij heeft geleerd van zijn cliënten, stroomt nu door in zijn cursussen.
Hij is tevens auteur van veertien boeken over praktische psychologie, levenskwaliteit, relaties en seksuologie.
- wo 23 sep 14:00 – 17:30
Gezond blijven door mindfulness en natuurbeleving
Wat leert de wetenschap over het effect van mindfulness en ‘het groene medicijn’ op je lichamelijke en psychische gezondheid en… - za 10 okt & za 24 okt telkens 10:00 – 16:00
Meer rust in je hoofd
Pak piekeren aan. Piekeren is als schommelen, je gaat heen en weer maar raakt niet vooruit. - za 14 nov 10:00 – 16:00
Belastende emoties methodisch aanpakken
Ruimte maken voor moeilijke emoties zonder erdoor overspoeld te raken en zonder ze te vermijden. - za 5 dec 10:00 – 13:00
Relaxeren en mediteren op maat
Ervaar concreet welke technieken specifiek bij jou passen en hoe je ze kan inzetten voor jouw specifieke bedoeling. - za 5 dec 14:00 – 17:00
Zelfhypnose
Verken een methode die je toelaat om via onbewuste processen meer controle te verwerven. Meer rust in je leven
Online versie van de live trainingen, gericht op meer rust in je hoofd, je emoties en je lichaam.
