fbpx

Podcasts

Er lopen twee podcast series.

De eerste noemt Meer rust in je  hoofd. Die rust wordt eerst lichamelijk ontlokt door een korte relaxatie- of meditatietechniek en vervolgens mentaal door op te gaan in de beleving van een te beluisteren verhaal.

De tweede noemt NU, en gaat over  dagelijkse dingen die onze levenskwaliteit kunnen verruimen of belasten. 
Deze podcast maak ik samen met Amaryllis Laenen, een bevlogen arbeidspsycholoog.

Rust in je hoofd

Podcast NU.