fbpx

Jaar: 2020

3. Schaamte

In deze aflevering hebben we het over schaamte. Met voorbeelden, verwijzen naar kunst én een stappenplan om ermee om te gaan.

Palimpsest

Hetgeen mij het liefst is in mijn spreekkamer is mijn bureel. Het is eigenlijk geen bureel als zodanig, maar een zeer oude, lange tafel met een rijke geschiedenis. Het blad is op vele plaatsen diep gegroefd, hier en daar zijn er diepe kloven van een paar millimeter breed en een hand lang, en ik zie …

Palimpsest Lees meer »

Uitgelichte afbeelding podcast reeks meer rust in je hoofd

3. Alleen maar zijn

Beleving van een natuurervaring van Annie Dillard, voorafgegaan door de ervaring van een prettige plek in je lichaam.

Uitgelichte afbeelding podcast reeks meer rust in je hoofd

1. De prettige plek

Zintuiglijke beleving van een prettige plek, voorafgegaan door een scan van de spiergroepen.

2. Flow-ervaringen

Wat is een flow-ervaring? Wat doet dat met je? Wat helpt om in de flow te geraken?

1. Prioriteit

Prioriteiten stellen: wat is dat precies? waarom is dat belangrijk? wat kan helpen?