Dagcursus op 14 juni van 10 tot 16 in de Blauwe Poort, nabij Gent
Herontdek het genieten
Een praktische cursus voor meer plezier en energie
(Je bent welkom zolang er ruimte is)
Herken je dit?
- Je doet je best om de boel draaiend te houden.
- Werk, gezin, zorg, verwachtingen – je denkt “het gaat nog wel”, maar “het gaat nog wel” is niet waar je voor hebt getekend.
- Een gevoel dat je het volle leven onderweg kwijtgeraakt bent.
- Het enige dat nog telt is ‘presteren’, ‘moeten’ en ‘nuttig bezig zijn’. Je energievreters.
Daarom geef ik nog één dagcursus om het voorjaar af te sluiten.
Niet om stil te blijven staan, maar om te herontdekken hoe je het plezier, het genieten en de essentie terug op de voorgrond krijgt.
Liefst preventief …
Je hoeft eerst niet ‘kapot’ te zijn om op zoek te gaan naar verandering.
(De plaatsen zijn beperkt)
Wat je mee naar huis neemt
Geen zweverig gedoe, wel:
✔ oefeningen die je lichaam opnieuw laten meedoen
✔ met zelfhypnose technieken exploreren wat je hart sneller doet kloppen
✔ meditatie en andere benaderingen om je batterijen adequaat op te laden
✔ nieuwe methoden om terug meer energie te vinden (‘geven’ bijvoorbeeld)
✔ leren van wijze levenskunstenaars (ze spreken uit ervaring)
Met de voeten op de grond en tegelijk ruimte voor verwondering.
Je leert:
- hoe je bewust kunt vertragen, zonder schuldgevoel
- hoe je opnieuw meer het genieten kunt toelaten in je dagelijks leven
- hoe verbondenheid met je lichaam, de anderen en de natuur weer ruimte krijgt
- praktische oefeningen toe te passen die het plezier weer voelbaar maken maar ook bestendigen
- nieuwe ideeën opdoen over wat jou voedt, en vooral op een manier die haalbaar is.
Voor wie beslist dat het leven ook lichter, rustiger, vrolijker en eigenzinniger mag zijn.
Je hoeft niet te wachten tot het misloopt om goed voor jezelf te zorgen.
Deze cursus is geen dagje ontsnappen. Het is een keuze voor nieuwe ademruimte en – ja – een beetje meer plezier.
Wie organiseert het?
Ik ben Wilfried Van Craen.
Meer dan 45 jaar werkte ik als klinisch psychotherapeut en seksuoloog. In mijn praktijk begeleidde ik duizenden mensen: individuen, koppels, gezinnen — vaak op de moeilijkste kruispunten van hun leven.
Mijn werk steunt op cognitieve gedragstherapie (KUL, postgraduaat 1985), communicatietheorie en systeemdenken (gebaseerd op de Palo Alto-school), en wetenschappelijke hypnose, waarin ik opgeleid werd via de Nederlandse Vereniging voor Hypnose en jarenlang actief was als opleider en bestuurslid binnen de Vlaamse Vereniging voor Hypnotherapie.
Daarnaast volgde ik vijftien jaar lang retraites bij Thich Nhat Hanh in het European Institute of Applied Buddhism, en verdiepte ik me in de academische benadering van mindfulness via seminaries van onder meer Jon Kabat-Zinn en Mark Williams.
Die combinatie van psychologie, verstilling en praktische toepasbaarheid vormt de onderstroom van deze dag.
Waar vindt het plaats?
De Blauwe Poort, Collegebaan 49a in Melle (7 km van Gent)
Klik hier om al kennis te maken met deze uitzonderlijke plek en zijn onwaarschijnlijke, prachtige tuin.
We zorgen voor grote en goed verluchte cursusruimten en we werken als het weer het toelaat afwisselend binnen en buiten in de immense tuin met een vijftal vijvers, terrassen en balkons.
Inschrijven
LOCATIE
De Blauwe Poort, Collegebaan 49a in Melle (7 km van Gent)
TOEGANGSPRIJS – 120 €
Betalen doe je pas ter plaatse
HOE BETALEN?
Je hoeft pas te betalen wanneer je aankomt op de cursusdag
Zijn jouw financiële mogelijkheden ontoereikend,
mail me en we zoeken samen een oplossing.
WAT KRIJG JE MEE NAAR HUIS
- Nieuwe manieren om te vertragen, te genieten en je verbonden te voelen
- Mijn boekenDe praktijk van het genieten en Gerijpte Wijsheid in e-book versie.
- Opvolging via mail.
(Deze cursus richt zich niet tot personen die beroepshalve interesse hebben. Voor hen zijn er specifieke opleidingen.)