Als je geen tijd hebt, dan heb je geen leven

Misschien herken je dit: de dagen schuiven voorbij, vandaag lijkt op gisteren en morgen dreigt er net zo uit te zien. Je doet van alles, maar ergens blijft er een zacht knagend gevoel: “Was dit nu weer zo’n dag waarop ik niet ben toegekomen aan wat er echt toe doet?”

Je leven lijkt dan op een autosnelweg: druk, snel, voorspelbaar. Je zou weleens een afrit willen nemen, je wagen parkeren, uitstappen en je afvragen: “Waar ben ik eigenlijk naartoe onderweg?” Maar er is altijd weer een volgend stuk asfalt dat je eerst nog “even” moet doen.

Ooit komt het moment waarop je in de achteruitkijkspiegel kijkt.

Zal je dan kunnen zeggen: “Ik heb echt een goed leven gehad”?

Daar moet je nú voor zorgen. Niet later.

Zoals Annie Dillard het schrijft: “How we spend our days is, of course, how we spend our lives.” Hoe jij deze dag doorbrengt, is geen proefversie. Dit ís al je leven.

Ga eens eerlijk na: kom je vandaag voldoende toe aan wat jij het belangrijkste vindt in een mensenleven? Een mens zou zich veel vroeger moeten realiseren waar het straks allemaal te laat voor is.

Dat besef komt bij de meesten van ons te laat.
In de cursus creëren we daar de tijd en de ontvankelijkheid voor.

We hebben immers een ritueel nodig, een zijsprong in de tijd om even stil te staan en bij te sturen.
We gebruiken het begin van het jaar als ritueel moment, omdat net dan de vraag oplicht: “Hoe wil ik het komend jaar leven?”

Vanuit de cognitieve psychologie, mindfulness, de filosofie van grote denkers en de levenskunst van wijzen verkennen we wat voor jou prioriteit is. Niet als mooie gedachte, maar als iets wat je kunt terugvinden in je agenda en in je dagen.

We onderzoeken onder meer

• Waar gaat nu ongemerkt het meeste van je tijd, aandacht en energie naartoe?
• Wat zijn de activiteiten, relaties en engagementen die je leven werkelijk voeden?
• Welke dingen schuif je al te lang voor je uit, terwijl je weet dat ze jouw leven een andere wending zouden geven?
• Hoe kan een gewone week eruitzien waarin het wezenlijke niet meer in de onderste schuif ligt?

Geen lijst van goede voornemens, maar concrete, haalbare afspraken met jezelf. Kleine, realistische verschuivingen die je tijd niet voller maken, maar voller van leven.

Noem het, met een knipoog, Quality Time Management – maar dan meteen gericht op de essentie: de prioritijd van je leven. Je kan je leven niet méér tijd geven, maar je kunt de tijd die je rest wél meer leven geven.

Daarom laten we deze cursus maar één keer per jaar doorgaan, aan het begin van het nieuwe jaar. Zodat je niet alleen kunt zeggen dat ’26 anders moet zijn dan ’25, maar ook weet hoe je dat jaar anders gaat leven – en waar je morgen al mee begint.