fbpx

mindfulness

Musturbeer jij ook?

Inderdaad, ik ben ook seksuoloog, je zou dus kunnen denken dat ik een typfoutje heb gemaakt en het om dat intieme gaat waar je volgens de katholieke kerk doof van wordt. Neen dus, hier is niet de seksuoloog aan het woord maar de cognitieve gedragstherapeut.  Het gaat immers om een van de meest giftige denkprocessen: …

Musturbeer jij ook? Lees verder »

Tegenslag gezicht

De mesthoop én de bloem

Ook al denken we dat het ‘geluk’, de ‘harmonie’ en soortgelijke nagestreefde toestanden ons leven dankbaar maken, is het niet net de tegenslag die ons bewuster heeft leren genieten van datgene waar we anders niet de ontvankelijkheid voor hadden?Zo hebben velen door de corona crisis prachtige natuurplekken leren kennen in hun directe omgeving, of zijn …

De mesthoop én de bloem Lees verder »

liefde tot op het bot

Liefde tot op het bot

Artikels: Interview Nieuwsblad In dit boek, dat ik samen met mijn baas heb geschreven, bekijken we de wereld vanuit hondenperspectief: hoe zien wij mensen, andere dieren, het leven. Eigenlijk zijn we zulke goede mensenkenners geworden dat een carrière als mensenfluisteraar ons op het lijf staat geschreven.Niet dat de mens een makkelijke soort is om te …

Liefde tot op het bot Lees verder »

van een ontwrichte ontwrichte eenvoud

Van een ontwrichtende eenvoud

Artikels: De dierbaarste momenten Waar gaat het hen eigenlijk om in dit leven ? Wat zijn de essentiële ervaringen die de passage op deze aardbol de moeite waard maken?Waar je van zeggen zou: laat de tijd nu maar stilstaan. Elk van ons is op zoek naar een zo rijk mogelijke levenskwaliteit. Dit wil zeggen: we …

Van een ontwrichtende eenvoud Lees verder »

Kinderen of geen kinderen?

Paterson, mindfulness, idyllische liefde, kinderen of geen kinderen. Onlangs zag ik de meest “mindvolle” film van mijn leven. Paterson. Over een buschauffeur die poëzie schrijft. En een relatie heeft met een lieve, mooie, beetje neurotische vrouw die niet zo goed weet wat ze met haar leven wil. Maar ze dragen goed zorg voor elkaar. Hij …

Kinderen of geen kinderen? Lees verder »

foto: Kris Van Poucke

Licht onder de deur

Over dagelijkse stress, een geduldig lichaam en loslaten. Een Turkse vriend van me is gek op Magritte. Ik besluit voor mijn afreis naar Istanbul om nog snel een cadeau voor hem in te slaan en een onlangs verschenen stripverhaal over Magritte te bestellen via internet. Dat is niet van mijn gewoonte, normaliter koop ik al …

Licht onder de deur Lees verder »

Angst? Wees er niet bang voor

Angstklachten zijn nog behoorlijk taboe. Terwijl stress, burn-out en depressie stilaan uit de taboesfeer geraken, de media er aandacht aan schenken en steeds meer mensen, niet in het minst Bv’s, er openlijk voor uitkomen dat ze er last van hebben, krijgen mensen met angstklachten nog vaak een ‘stel-je-niet aan’ etiket opgeplakt. Dat komt uiteraard ook …

Angst? Wees er niet bang voor Lees verder »

tijd

Als de tijd fantoompijn heeft

Mensen kunnen zich wat vreemd gedragen, zonder dat dit onze bezorgdheid opwekt. Eén van de gekkigheden van de geest die je wel vaker bij iemand kan opmerken, is dat die persoon ‘weg’ is. Soms zeggen mensen het wel een keer: ‘O sorry, ik was even weg’, of je ziet het aan ze: ze zijn weer …

Als de tijd fantoompijn heeft Lees verder »

Hoe was jouw dag?

Hoe was jouw dag?

“How we spend our days is, of course, how we spend our lives,” -Annie Dillard. Het duurt toch een drietal lezingen eer dit citaat op kruissnelheid mijn herkenningscentrum binnenrijdt. ‘Juist’, roepen ze daar eindelijk in koor. ‘Zo is het precies’. Want inderdaad, we staan er in de dagelijkse maalstroom van het leven niet echt bij …

Hoe was jouw dag? Lees verder »